jak się

No i taka odp. mi odpowiada. Tak mi do glowy przyszlo skoro inne pep. jak np. melanotan mozna bić, inhalować to i moze pic tez sie da. Nigdy nie mialem z tym do czynienia wiec pytam.

Duzo mozesz dowiedziec sie zebstrony armpower.net albo na youtube wpisz Andrzej Głąbała pokazuje jak cwiczyc prezentuje mase cwiczen

Konstanty Krolik ten pan ma juz 71 lat a ciagle wygrywa na mistrzostwach polski, europy,swiata, jego prawa reka jest inponujaca , nie raz widze na zawodach jak nie jeden mlody sie przejechal przegrywajac z takim dziadkiem hehe

Długość cyklu to już twoja sprawa ,ja lecę 5 rok na tarczycowych prawie 11 miesięcy ,odstawiam je na kilka tyg robię badania i wszystko ładnie startuje . Zrób badania będą wyniki będzie się myślało jak to ugryźć ,nie ma co układać różnych scenariuszy . Pamiętaj tylko o podstawie aby w dniu badania wziąć dawkę t3

nie, w tym momencie sama dieta zaspokoi 100% jego zapotrzebowan, jak zlapie juz z 72-5kg i bedzie mial problem z wrzuceniem duzej ilosci zarcia w siebie to niech wtedy pokreci sie za odzywkami, a teraz sama dieta zdziala cuda Pozdrawiam, NoRtOn

Miescowo nie,ale jesli jest zgromadzony glownie w jednym miejscu? Gerenalnie wszedzie indziej trudno jest go znalesc zaledwie cienka wartwa podskorna,jaka ma kazdy!Kiedys bylo wpradzie wiecej (caly brzuch,uda),ale ztamtad rok temu go zbilem,niestety duzym kosztem. Teraz jest jedynie na dole brzucha,i to nie tak bardzo duzo,ale jak dla mnie [...]

te opinie chyba słyszałeś od 13 letniego kumpla z piwnicznej siłki!! Gainer jest jedzeniem w proszku tak jak ryż + pierść z kurczaka a po tym raczej trzustka się nie niszczy ;-/ Poczytaj trochę forum! Zmieniony przez - bercikb w dniu 2007-02-18 23:05:27

Staram sie jak moge, ale nie jest to latwe. Szczegolnie gdy zaraz po lekcjach mam trening i nie wiem co zjesc, czy kurczaka z ryzem czy moze lepiej bulka wypic (35g gainera+35g bialka), a po treningu kurczaka. Co lepsze ? Edit: tez mam gainbolica ;] Zmieniony przez - Uszaty_ w dniu 2007-02-18 23:20:16 Zmieniony przez - Uszaty_ w dniu 2007-02-18 [...]

Masa bez teścia... pierwsze słyszę. Dodaj enana irana, norme lub prolo. Jak chcesz coś więcej się dowiedzieć to wypełnij ankietę.

Czy tesciu jest konieczny jak jest mietek? Rozumiem ze moze "masy" gigantycznej na tym sie nie zrobi, ale za to miesnie powinny byc lepszej jakosci dzieki EQ.

[...] mi sie z utrata masy na rzecz definicji wiec dlatego powiedzialem o "masie". Ale rozwazam juz zakup mixa tesciowego zamiast EQ jesli waszym zdaniem metka + EQ nie da mi duzych i ladnych miesni...Tescia bralem kiedys i wiem jak wyglada masa po nim...ale jesli to jedyna droga(najpierw zlana masa a potem definicja) to moge zmienic plany

"A wogole nie radze pic i cwiczyc wyjdziesz na zero lub jeszcze gorzej" Znów dyskusja picie vs. trenowanie... jak ktoś chce się czegoś wyrzekać to jego sprawa inni lubią pić i ćwiczyć ;p

moim zdaniem unigen ma b.dobra oxe jak i alpha :) nie zawiodłem sie na tych srodkach

Mam też opcję na oxę w płynie i zamierzam spróbować. Wg mnie nie głupie to wcale jest :-) Aktualnie lecę T3 w płynie, jak znajdę czas lecę na badania i się zobaczy co tam siedzi.

'Wyciskanie za głowy' niw wiem jak too sie poprawnie nazywa ale leże na ławce pocimej i stangielke tzrymam w dwóch łapach i macham za głowe i z powrotem.

w malej dawce nawet powinien poprawiac samopoczucie... ale niedlugo sam sie dowiem co i jak

ja to wogole jak jestem na obojetnie jakim koksie to libido zerowe,niewiem dlaczego ale poprostu niechce mi sie wogole ruchac

ewenemente idź sie dowatościowywać do jakiegoś spam postu... -------------------------------------------------- Co do oliwy im bardziej dziewicza tym lepsza no ale jak sam powiedziałeś cenaa wysoka, zawsze opócz oliwy inne źródła zdrowych tłuszczy mile są widziane w diecie

..no raczej sie powinno, butelka conajmniej a jak masz potrzebe to i 2, jednemu mniej potrzeba drugiemu wiecej pzdr

lepsza świeża ryba ;] tuńczyka jadam tylko gdy mam mało czasu i trzeba coś szybko zrobić, dużo lepsze są filety albo jak już mówiłem świeże. poza tym sam tuńczyk z białym ryżem to kiepskie rozwiązanie smakowe - warzyw ani sosu nie dodasz bo posiłek po treningowy także trzeba sie męczyć.